Мурдас се састоји од различитих покретима руку који помажу у балансирању проток енергије у телу.
* Она помаже у лечењу тела болести / обољења ако практикује свакодневно.
* Гаиатхри Мудре су такође укључени.
* Најважније је одсутан.
Ако ваш желе да остану здрави физички, ментално и духовно, препоручује се обављање ових мудре дневно.
Срећан духовност ... !!